西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名,它古老而神秘的文化更是对驴友们有着致命吸引力。西藏最著名的旅游景点莫过于布达拉宫,但只知道布达拉宫的话会错过很多西藏的旅游宝藏,下面本文的maigoo编辑从西藏旅游路线、旅游景点大全、住宿信息、特色美食、交通、购物推荐、娱乐活动等西藏旅游攻略信息,带大家了解西藏雪域高原的著名景点布达拉宫、珠穆朗玛峰;西藏特色的美食酥油茶、灌汤包子、手抓羊肉;西藏特色的节日藏历新年、雪顿节等游玩信息。
西藏历史悠久,拉萨、日喀则、山南、林芝、那曲、阿里和昌都,地貌不同,风采各异;西藏旅游自然资源神奇独特,民俗风情异彩纷呈,雪峰、冰川、江湖、河流,巍峨壮丽,森林、草原绚丽多姿。西藏大部分景区点冬无严寒、夏无酷暑,一年四季适宜旅游。青藏铁路开通,林芝机场通航,使西藏不再遥远。
建议游玩:15-30天
旅行关键词:雪域高原、世界屋脊、藏式风情、藏传佛教圣域、自驾天堂、神山圣湖
最佳旅行时间:7月-9月,10月-2月
旅游预算:穷游300元/天、小资350元一900元/天、土豪>900元/天
民俗活动:藏历新年(藏历正月初一)、传昭大法会(藏历元月初三或初四)、花灯节(藏历正月十五)、藏林卡节(藏历五月十五)、拉萨雪顿节(藏历6月底7月初)、燃灯节(藏历十月二十五)、萨格达瓦节(农历四月十五)等。更多>>
景点 | 等级 | 距离(公里) | 交通出行 | 游玩时间 |
昌都市→迪庆州香格里拉普拉措景区 | 5A | 698.9 | 自驾/顺风车 | 3-4天 |
昌都市→甘孜州海螺沟景区 | 5A | 939.5 | 自驾/顺风车 | 3-4天 |
昌都市→丽江古城 | 5A | 845.6 | 自驾/顺风车 | 3-4天 |
注:以上距离为西藏地级市市政府到周边城市景点的驾车距离,距离仅供参考!
西藏饮食以米、面、青稞为主。西藏菜作为八大菜系之外的一支独具特色的风味菜,也称为“藏菜”。藏餐分主食、菜肴、汤三大类。喜欢重油、厚味和香、酥、甜、脆的食品,调料多辣、酸,重用香料,常用烤、炸、煎、煮等法,菜的主要原料为牛、羊、猪、鸡等肉食为主,再加以土豆、萝卜类等蔬菜为辅。在西藏传统的待客筵席由酥油茶/奶茶、蕨麻米饭、灌汤包子、手抓羊肉、大烩菜、酸奶6道食品组成。另外藏式的进餐非常讲究,主客各自坐在自己的厚垫上,前摆藏桌分开进食。
西藏的特产种类丰富,其中具有浓厚地方风格和民族特色的手工艺品,如藏族传统服饰、卡垫、围裙、民族服装、民族鞋帽、金银首饰是馈赠亲友的佳选。此外藏药和补品,如冬虫夏草、藏红花、松茸、雪莲花等,也是西藏的一大特色土特产。Maigoo编辑建议最好不要轻易购买昂贵的纪念品和特产,购买特产时,建议去国营店购买。不要冲动消费,多看看,多比较下,多砍价,口岸差一些的店铺的商品价格一般会便宜些。另外八廓街、八廓商城等购物地,适合逛逛,不建议购买昂贵商品。
随着旅游资源的进一步开发和游客的增加,西藏比较大的几个城市,各等级的星级宾馆都已经具备,各县城也都至少有招待所可供住宿,但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。在西藏各地区中拉萨、林芝、日喀则、昌都地区的酒店数量较多。其中拉萨住宿主要有星级酒店、青年旅馆和家庭旅社,住宿条件是整个西藏最好的。林芝住宿场所多集中于八一镇,主要有经济酒店、家庭旅馆、青年旅店几种形式,是背包客的首选住宿地之一。注意,要是旅游旺季去西藏旅游,需要提前预订好住宿点。
几乎各大城市都有直飞西藏的航班,除了拉萨以外,游客还可飞往阿里,昌都,日喀则,林芝等地。西藏主要的机场有拉萨贡嘎机场、昌都邦达机场、林芝米林机场、阿里昆莎机场和日喀则和平机场等。但多数游客选择进藏第一站是拉萨贡嘎机场。第一站机场的选择建议根据自己选择的游玩目的,选最近的机场即可。详情>>
西藏境内目前只有“青藏铁路”一条铁路。青藏铁路在西藏境内设站的有拉萨、安多、那曲、当雄等等,全长1142公里。从北京、成都、重庆、西宁、兰州、上海、广州出发都可到达拉萨。但结合以往各大游客去西藏游玩的经验,MAIGOO编辑建议,最好先乘飞机进藏,先到海拔最低的拉萨适应高原气候,再去游览其他高海拔景点,乘火车返回。如果想看青藏线风景的话也是返程火车更好,因为从拉萨发车是早上的8点,这样一整天火车都是在藏北大草原和在可可西里路段行驶,更能看到沿途的风景。而且身体适应了高原气候后,也可以没有身体因素影响,可舒舒服服地欣赏西藏的美景。详情>>
西藏的主要城市之间和主要交通线路都有定时和不定时的班车来往,但时间变化大,根据当时的路况和旅客多寡而论,都会临时改变。其中除阿里部分公路外,拉萨到其他地区的公路均为柏油马路。搭班车旅行虽然省钱,但是对于摄影旅游者就显得有点局限,高原风光无限好,搭班车却无法随时停车拍摄。拉萨市的各个客运站,长途班车线路覆盖全省。由于西藏公路交通环境复杂多变,降雨、降雪都有可能使原定的班车取消。maigoo编辑建议出发前要注意长途车具体车次,票价,时间,搭乘车站等,可到车站询问。详情>>
对于想探访偏远地区、景区的摄影旅游者,包车绝对是在西藏旅行的首选方式。无论去拉萨,还是纳木错、林芝、珠峰、阿里,通常旅游者可以三五结伴拼车甚至几辆车组成车队而行。尤其是去阿里这样地广人稀的偏远地区,包车就成为旅行时间有限的旅游者唯一的选择。包车不仅方便沿途拍摄,而且比乘坐长途汽车要节约出大量的时间。在西藏包车最好还是委托西藏当地旅行社办理,因为西藏正规旅游车基本都挂靠在旅行社名下,旅行社发团的车都是正规旅游车。只要经过西藏旅游局备案的车,车牌号第三位数均为“L”。
自驾游主要的进藏公路分别是青藏公路、川藏公路、滇藏公路、新藏公路和中尼公路。其中,青藏公路最为平坦,是多年来进藏物资运送的主要通道,沿途多是雪山戈壁;川藏公路南北线和滇藏公路交汇为318国道到达拉萨,这条线路最为艰险,但是融合了藏区几乎所有类型的美景,川藏公路南线为推荐线路;新藏公路经由阿里与新疆相连接;中尼公路则翻越喜马拉雅山抵达尼泊尔首都加德满都。内地的司机在高原上驾车是以辛苦而且比较危险的事,因为人一到高原都需要一个适应过程,一旦没有适应好就直接上路,人的反应能力和协调能力都慢很多,况且西藏绝大部分的路都是砂石路面和盘旋路,没有经验的司机是很难适应的。自驾西藏开什么车>>
日喀则:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县;
山南市:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县;
林芝市:米林县、朗县、察隅县、墨脱县;
阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。
1. 旺季时的布达拉宫一票难求,布达拉宫一定要提前预约,关注“布达拉宫票务预订系统”小程序,《布达拉宫票务预订系统》票额发放时间为早上7点,记得要提前一天抢哟!
2.不要第一天就去爬布达拉宫,一是台阶很多很费体力,二是海拔因素,容易高反,建议到西藏后过两三天适应高原后再去。高原反应怎么缓解>>
3.在西藏阳光也许不晒,但是紫外线很强,防晒霜的防晒指数至少要50,还有西藏天气比较干燥,可以带上迷你加湿器,晚上睡觉能用得上。
4.西藏早晚温差很大,特别是夏季,记得一定要带上一件厚实的外套保暖,别感冒了。
5. 不推荐购买八廓街内的旅游商品,如果想买,砍价要对半砍!而且不要拿了东西再砍价,一定要砍完价再拿东西。其实在离八廓街不远的八廓商城,有很多一样的旅行商品,而且价格要便宜很多。
6.到达西藏当天不要洗澡,也不要做任何剧烈运动,将身体调整到“静止模式”,更容易适应高原环境。不要稍微高反就吸氧,在轻微情况下适应几天就可以了,没必要一直吸氧,容易养成依赖。
7.西藏面积广阔,旅游景点很多很分散,有的要自驾两三天才到,晕车的小伙伴一定要带上晕车药。
8.西藏的寺庙是不允许穿裙子、超短裤、戴帽、戴墨镜和抽烟进去的。
9.如果报团旅行,注意尽量避免选择海拔由高到低的路线,这种套路往往很有可能把你一下子拉到高海拔地区让你高反,高反了旅行社很可能会高价推销氧气瓶。
10.藏族人民朝你吐舌头是表示对你的尊重和欢迎,千万别误以为人家不礼貌!
11.藏族人民不喜欢被人搭肩膀,也不喜欢被人摸头,别乱“动手”哦!
12.不要在寺院里面拍照,只能在寺院外面拍,想拍照的朋友要提前咨询。
13.做好手机信号随时抛锚的准备,西藏有些偏远地方受地势和天气环境影响,信号随时会断!建议自驾的小伙伴可以提前下载好离线地图。
14.西藏很多物资都需要从内地运入,所以物价和一二线城市持平,网上的穷游攻略看看就好。
15.拉萨城区出租车起步价10元5公里,一般在城区内起步价就可以到达,拉萨公交也很方便,1元起步价,而且有公交专用道,一点都不堵。拉萨交通信息>>
16.在西藏会有很多自称导游的本地人问你需不需要向导,建议去正规的地方请正规讲解员。
17.林芝是西藏海拔最低的地方,平均海拔3000米左右,而最低处只有900米,如果初到高原不适应,可以先到林芝适应一下。