【孩子不自信】孩子胆小不自信怎么办 增强孩子自信心的方法

孩子不自信的表现

自信心方面的缺失，在集体生活中相当突出。往往表现在以下几个方面：

1、认为自己不行，老师安排事情需要他时他会说我不会，我不去，我不想，甚至跟妈妈说我不敢等语言。

2、在集体场合中不主动要求参加活动，不敢主动的提出自己的意见和建议。

3、在交往过程中，有些孩子往往喜欢跟在能力较强孩子的后面，少言少语，盲目跟从。这种情况也比较多见。

4、常常害怕、退缩，恐惧尝试新事物。甚至包括一些未玩过的游戏、玩具，他都不敢第一个去碰。

5、在陌生环境中不愿意跟陌生人交往，带有警觉性，表现为不说话，只有慢慢的与陌生人熟悉起来之后才会好转。

6、在活动时候总是选择比较容易的项目，躲避有一定难度和具有挑战性的活动。

这些特征在不同的孩子身上有不同的反应，这类孩子往往最大的特点就是自我意识比较强，总是关注自己，自尊心也很强，害怕失败，非常谨慎。从另一方面来看，是对自己的一种要求。但是，自信心不足，害怕受挫折。

自信心是在早期实践过程中，在适当的教育过程中慢慢形成的一种对自我能力的认识和判断。要培养一个婴幼儿的自信心，一定要从小做起，从家庭开始放手让他们参与活动，鼓励他们探索，帮助孩子搭建成功阶梯，让孩子不断获得成功体验，面对困难，挑战自我，并给予积极的评价。对挫折的积极态度是一个孩子必须建立起来的心理品质。孩子要懂得挫折和困难是所有人都会经历的。很多孩子在园里的表现实际上是经过了入园前三年的积累形成的，因此要及早的注意孩子心里品质的培养。

关于培养自信心以下几个建议：

1、不要轻率的否定孩子想要试一试的举动。鼓励孩子按照自己的愿望和方式去做，多给孩子创造实践的机会。当婴幼儿实现了自己的愿望时就会增加自信心。

2、家长往往过于保护，具有恐危症。家长伴随着一种对环境的恐惧感会影响到孩子对新环境的适应和自信心。所以适度的保护是有必要的，但是不能过度。

3、尊重孩子自己成长的需要，生活中不要过多的替代。很多孩子在家里面都被家长过度的替代，帮他做任何事情。这种过度的替代往往导致孩子缺少动手操作的机会。一旦进入集体，孩子就会缺乏生活能力，造成自卑，影响自信心的形成。

4、重视赏识孩子的每个小成绩。人的自信心最初是建立在别人对他的评价上的，是一个由外化到内化的过程。因此我们要用赞许、表扬的方式来鼓励我们的婴幼儿。当孩子做的不好的时候我们千万不能简单的否定、不满，而应该进行各种各样的比较，帮他找出进步的方向，用鼓励性的语言去支持他。

5、当出现失败和错误的时候，要学会说“没关系，再来！”讲自己失败的故事，让孩子意识到失败不是一个人的事，所有的人都有可能出错，都会失败，让孩子对于失败在心理上有一种释然，在未来面对失败的时候就能够非常坦然。

6、针对孩子一些害怕的场合寻求一些技术性的办法，降低压力。比如有的孩子害怕上台表演，老师可以同时拉几个孩子一起上台，让他感觉到不止我一个人在台上，他的心理压力就会降低。然后从几个人慢慢过渡到更少的人，三个人、两个人，最后让他慢慢的建立起自信心，最终可以一个人上台。这在心理学上叫做脱敏疗法。在孩子的成长环境中，任何一种环境其实都是一种压力环境，我们要了解同一个环境中不同的压力等级，然后对这些缺少自信害怕失败的孩子给予最低的阶梯。让他能够意识到我做了就有可能成功，然后慢慢的去提高这个阶梯的难度。

7、当孩子因为完成了一件事情而感到喜悦时，哪怕我们认为是微不足道的成功，我们也应该表现出跟孩子一样的喜悦，最大限度的使孩子体验到成功的愉悦，并鼓励他们倾注全部的热情和聪明才智去争取新的成功。

有些孩子比较特殊，不仅仅表现为自信心缺乏，还表现为发展相对落后。对于这种孩子家长要非常清楚的了解他们现有的心理发展水平，一方面降到原本具有的发展水平基础上来提要求，在我们的教学过程中常常把这叫做退一步原则，这一步要退到孩子的起点上。另一方面，由于他们在某一方面发展迟滞，因此就要在这样的一个方面给予适度的干预。这种发展迟滞很可能是在过往的发展过程中总量不够、机会不够、环境条件不够导致的。针对这样的情况呢，要增加相关领域的总量，给出相应的环境支持系统去帮助这些孩子快速的在一些弱项上有所提高，来增强自己的自信心。自信心增强了以后，他们在很多方面的表现就会越来越好，在我们前面提到的有些孩子往往喜欢跟在一些能力强孩子的背后，可能是由于实际能力的问题导致的。对于这类孩子而言，后面的方法就能够起到效果。

总之，最大的信任、必要的指导、最低程度的帮助是培养自信心最佳的方式。作为家长和老师，一定要意识到孩子的自信心是可以变化的，尤其是在不同的压力情境下，我们可以通过脱敏疗法来改善。