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流汗太多是什么原因 汗臭怎么才能治好

本文章由 MAIGOO文章编辑员535号 上传提供 评论 0
导语

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。那么,汗臭是什么原因呢?汗液本身是没有味道的,但很多人出汗后并没有及时擦干,也没有换洗干净的衣物,身上潮湿闷热的环境容易滋生细菌,导致汗臭味散发;还有的人流臭汗是因为疾病的影响。下面,小编整理了相关资料,一起来看看吧!

汗太多的原因
体虚
气虚
中医认为气具有固表止汗的功效,气虚则不能固摄津液,津液会从汗孔外出而形成出汗,同时会伴有周身乏力、面色淡白等症状。
阴虚
阴虚体内会形成虚热,逼迫体内津液外泄而形成汗液,多在夜间出汗较多,伴有五心烦热、入睡困难、腰膝酸软、乏力、倦怠、懒言等症。
阳虚
阳气具有温阳固表的作用,故阳虚可见出汗多,而且在活动之后,会损伤体内的阳气,则出虚汗的症状会加重。
疾病
低血糖
患有低血糖的朋友都会出现交感神经的兴奋,那么肾上腺素就会过多的分泌,这就会造成面色苍白出冷汗,手足还会出现震颤的情况。
糖尿病
如果说你有出汗多的情况,同时还有多尿以及体重下降的情况,那么有可能是糖尿病缠身了。
甲状腺亢进
患者会出现烦躁不安而且无法入眠,以及怕热多汗。同时还会出现心慌,大便次数过多。
肥胖

人体自主散热的主要方式就是出汗,而胖一点的人脂肪层都比较厚,体重会相对大一点,每次活动消耗会比较多,于是产热就相对多一些,而这些产出来的热需要通过出汗的方式散发出来,所以比较胖一点的人相对比较容易出汗。

出汗多的好处和坏处
好处
  • 排毒
    运动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内沉积的乳酸、氨、尿素等毒素及时排出体外,还能有效的保障鼻子、肌肤、肺脏、大肠的畅通。
  • 通经活络
    出汗的过程中能够帮助通经活络,活动身体器官同时还能够帮助调节神经的功能,改善微循环系统,扩张周围小血管,促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出。
  • 润肤护肤
    人体为了保持恒温,会不断地排汗散热。而出汗的过程中,人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。因此,夏天多流汗也有助于保护体表皮肤的干净,滋润皮肤。
  • 控制血压
    高血压是一种由于血管内径变窄、变硬,单位血流量受到限制而出现的一种现象,出汗可以扩张毛细血管,加速血液的循环,增加血管壁弹性,从而达到降低血压的目的。
坏处
  • 运动能力下降
    出汗过多会导致脱水,加重心脏,肾脏负担;且出汗时身体里的钠,钾等电解质随汗液流失,导致神经系统,肌肉系统障碍,造成肌无力,肌肉痉挛等症状。
  • 钙流失
    人每天正常出汗会损伤15毫克左右的钙,如果出汗过多,损失的钙质超出总钙量的30%,易导致低钙血症,出现抽筋、肌肉抽搐的症状,长期如此容易出现骨折现象。
出汗会瘦下来吗

maigoo小编了解到出汗不一定减肥,只有当体内水份需要通过物质分解时,才可以达到减肥的效果。如果短时间内剧烈运动,大量出汗,就会感到口渴饥饿,想要补充水份食物,这样不但不能减肥反而会增肥,这样就解释了想要减肥不光要运动,还要长时间坚持一个小时以后,才能有效达到减肥的目的。

为什么会有汗臭

我们的身体中有两种类型的汗腺:一为普通型汗腺,这种汗液并无臭味。第二种为有味型汗腺,除了包括正常汗液的基本成分外,还包括一些油性物质和蛋白质,当有味型汗液附着于皮肤被细菌侵入,随着细菌的分解,就会让你的身体散发出烦人的气味。

  • 来源一:头发
    夏天来临,油脂会分泌得更加旺盛。含有许多油脂的汗液,随着外界细菌分解产生的味道,再加上油脂本身的气味,就会令鼻子不敢靠近。
  • 来源二:腋下
    腋下汗腺属于大汗腺,大汗腺排出的汗水含有蛋白质、脂质等物质,被细菌分解后产生许多不饱和脂肪酸和氨,这些物质会散发出令人烦恼的气味。
  • 来源三:双脚
    脚下的汗腺很多,夏天容易大量出汗。脚底角质厚,给细菌创造了温床,足部分泌的皮脂和角质让细菌快速繁殖,被细菌分解的汗液就会产生难闻的味道。
  • 来源四:坏习惯
    身体某些部位清洁时容易被忽略,像腋下、腹股沟、足部等处,为细菌滋生提供了场所。如果你喜欢穿紧身衣、紧身牛仔裤,紧紧贴身的衣服更会阻碍汗液的挥发。
汗臭和狐臭的区别
味道

狐臭和汗臭在味道上是有很大的区别的。没有狐臭的人,腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的,但有狐臭的人,腋下的味道很强烈,有刺激性的味道,是比较容易分辨的。

原因

汗臭它是由小汗腺引起的,只有在大量出汗的情况下才会出现,异味也不是持续散发的。狐臭主要是人体腋下大汗腺分泌异常,分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。

症状

狐臭患者的腋毛上有白色或者淡黄色分泌物;然后腋下内衣也会被异常汗液染成黄色;最后有狐臭的人一般都会有油耳朵的症状。这些一般是汗臭不具备的,可以从这里加以区别。

出汗多怎么办
  • 穿得凉爽点
    棉质衣物可以吸收汗液;市面上的人造纤维、人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风,尽量不要选购。
  • 用清爽沐浴露
    MaiGoo编辑了解到洗澡时使用清爽型沐浴露,可以有效的清除身体污渍,消除汗水带来的酸臭味,使排汗量减少。
  • 擦酒精
    酒精会压缩毛孔,可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用,因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。
  • 浸凉水
    浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟,会使毛孔收缩,足以在几小时内不会流汗或少流汗。
  • 擦爽身粉
    爽身粉可以帮助你吸收身体的过多水分,使你感觉干爽。建议使用传统的滑石粉,因为滑石粉不会抑制出汗,相反,它会吸收汗水使皮肤干燥。
汗臭怎么才能治好
  • 使用止汗露
    止汗露中的物质可以阻塞汗液导管开口,使汗腺分泌细胞萎缩,很好地降低汗液的分泌量。当汗液分泌被压制,那么靠汗液等物质进行繁殖的细菌也会被压制,异味也就会有所减轻。
  • 注射肉毒杆菌
    肉毒杆菌可以让大汗腺萎缩,抑制汗腺的分泌,阻断神经传递,达到止汗的效果,但疗效一般只能维持半年左右。
  • 激光治疗
    将激光束打在腋窝上,破坏毛囊和大汗腺,切断汗腺排泄途径。这种方法能较为有效地祛除异味,但会灼伤皮肤,造成伤疤,难消除。
  • 传统手术
    用特制的微米刀,在腋下褶皱处开3~5厘米的切口,将大汗腺破坏,清除体外。手术后腋臭祛除彻底,复发几率极低,但手术疼痛大,可能会留下永久疤痕。
  • 微创手术
    手术时仅在腋窝部切开约0.5cm的小口进行操作,创口小,术后基本不留疤,除臭效果长久,同时达到脱毛效果,但术后有一定的复发几率。
汗腺切除术
定义

汗腺切除术包括汗腺刮除术、局部汗腺吸脂术、局部汗腺切除术、腋部有毛区皮肤汗腺切除术。多用于治疗顶泌汗腺疾病及外泌汗腺疾病、汗液排泄过多或过少以及汗液异常等。

有必要做吗

如果情况严重有需求可以做,但要注意的是,由于多种原因很容易导致切除大汗腺之后反而会导致身体更臭,因为大汗腺不但分布在腋下,会阴部、肚脐以及乳头周围也都有大汗腺。如果仅切除腋下的大汗腺,不能根本彻底解决狐臭,反而会导致多余的脂质类分泌物从其他位置的大汗腺涌出,这个时候身体的异味以及狐臭就会更加严重。

年龄

MAIGOO网编了解到正常情况下,汗腺切除术必须在成年后进行,因为未成年时汗腺还没有发育完善,不能根除腋臭。

休息多久

建议你在术后两周内避免上抬胳膊,避免做出汗的运动,以免导致伤口出血、感染等症状,而且不利于伤口的愈合。

会复发吗

汗腺切除手术在创面恢复到正常情况的时候,很有可能会使大汗腺再生,所以汗腺切除手术是有可能会复发的,虽然说复发几率并不大,该种疾病如果出现复发,一般建议可以选择二次手术或者是选择肉毒杆菌局部皮下注射。

如何去除衣物上的汗渍
新汗渍
淘米水去渍法
用淘米水洗,即可除去,还有漂白作用。
食盐溶液去渍法
可用浓度10%-30%的食盐溶液泡10分钟,再用肥皂洗涤,即可除去。
生姜去渍法
将生姜切成碎末,放在汗渍处揉搓,然后用清水漂清。
食醋去渍法
先用喷雾小瓶在汗渍处喷上少许食醋,过一会再洗,效果特别好。
陈旧汗渍
盐水生姜去渍法
可用浓度为30%的盐水浸泡后,再用水生姜揉搓,漂洗干净。
冬瓜去渍法
用冬瓜捣烂,将汁液挤出,用来搓洗有汗渍的衣服,再用清水漂净即可。
硼砂溶液去渍法
可用3.5%的硼砂溶液洗涤,需注意的是,硼砂毒性较高,较少使用即可。
止汗用品
  • 止汗露
    止汗露是控制小范围出汗部位非常有效的护理产品,可以缓解腋下出汗浸湿衣服的尴尬,让人在炎热的夏天恢复清爽和舒适。
  • 止汗走珠
    可以在日常生活中带来一定程度上清爽的感觉,解决日常的小出汗,在一些重要的场合或需要有肢体接触的场合避免汗湿,避免汗味。
  • 止汗药
    选择止汗药物时,需要根据导致出汗多的原因辩证论治,如甲状腺机能亢进引起的出汗多,需要应用抗甲状腺素的药物进行治疗。由于阴虚火旺而引起的出汗增多,应用麦味地黄丸等。
  • 止汗喷雾
    止汗喷雾的核心成分叫微盐干爽成分,其工作原理是在腋下温和吸附多余的汗液,另外,止汗喷雾都会添加香料,有的品牌甚至会把止汗喷雾做成同品牌香水的味道。
  • 止汗粉
    类似婴幼儿使用的爽身粉,质地清爽,能使皮肤看起来晶莹剔透,很适合女士使用。
  • 止汗膏
    更适合于男士使用。它是由蜡状基质和止汗活性成分组成,不含水,较难控制用量,最好在需要止汗的部位干爽时涂抹。

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