据东莞统计局发布的《东莞市第七次全国人口普查公报》数据，截至2020年11月1日零食，东莞市常住人口为10466625人，与2010年第六次全国人口普查的8220237人相比，十年共增加2246388人，增长27.33%，年平均增长率为2.45%。其中，城镇人口为9644871人，城镇化率为92.15%。人户分离人口为8308567人，其中市内人户分离人口为356353人，流动人口为7952214人。流动人口中，外省流入人口为6193503人。

全市常住人口中，男性人口为5917079人，占56.53%；女性人口为4549546人，占43.47%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）由2010年第六次全国人口普查的117.81上升为130.06。0-14岁人口为1372875人，占13.12%；15-59岁人口为8521125人，占81.41%；60岁及以上人口为572625人，占5.47%，其中65岁及以上人口为370020人，占3.54%。

从全市常住人口来看，自2010年至2022年，东莞全市常住人口总体上呈现增长的趋势，由2010年的822.48万人，增长至2022年的1043.7万人，12年来常住人口增长了221.22万人，年均增长18.44万人；于2010年相比，常住人口增长超过四分之一，人口增长迅速。此外，东莞市常住人口在2021年达到顶峰，峰值为1053.68万人，2022年人口有所下降。 从全市户籍人口来看，自2010年至2022年，东莞全市户籍人口总体上呈现增长的趋势，由2010年的181.77万人，增长至2022年的292.45万人，12年来户籍人口增长了110.68万人；于2010年相比，户籍人口增长超过一半。

从东莞32个镇(街)常住人口来看，自2010年至2021年的11年间，除了高埗镇的常住人口有所下降外，其他31个镇(街)常住人口均有所增长，其中，大朗镇常住人口增长最快，由2010年的31.11万人，增长至2021年的55.96万人，10余年间常住人口增长了24.85万人。其次是虎门镇，10余年间常住人口增长超过20万人，也是东莞人口最多的镇(街)。