柠檬醋足膜

材料：白醋20毫升，柠檬汁10毫升，纯净水适量。

做法：将醋和柠檬汁调和在一起，加入适量温水，浸泡双脚10分钟即可。

效果：帮助加快脚部血液循环，舒缓脚部疲劳，并且能够软化足部死皮，使双脚白皙嫩滑。

苹果醋足膜

材料：苹果醋10毫升，橄榄油10毫升。

做法：将苹果醋和橄榄油混合均匀，涂抹在洗净的脚跟或其他硬皮处，按摩数分钟后洗净即可。

效果：帮助保护和强化足部皮肤弹性，去除死皮的同时滋润肌肤。

酸奶足膜

材料：酸奶150毫升，搓脚巾一条，白醋30克，盐15克。

做法：先用搓脚巾搓脚，然后将双脚泡在白醋和盐混合的液态中，15-20分钟后用清水洗净并擦干，将150ml酸奶涂于脚部，按摩3分钟后再用清水洗净。

功效：搓脚巾能够温和的去除脚部表层死皮，白醋、盐、酸奶都带有清洁作用，去除角质并补水滋润脚部皮肤。

木瓜足膜

材料：一个木瓜。

做法：将木瓜洗净去皮去籽后，放入榨汁机内榨汁，直接涂抹在脚部上，用保鲜膜包住，10分钟左右用清水清洗脚部。

功效：木瓜含有丰富的维生素和抗氧化剂，能够温和去除皮肤角质，并改善皮肤肤色。