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缺锌的表现及其症状 不同情况补锌的正确方法
锌元素对人体的作用有很多,它可以促进人体的生长发育、维持人体的正常食欲等等。儿童缺锌的表现主要是生长发育不良,或者是出现厌食、偏食等不良习惯...
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补锌
海洋药材
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缺钙缺锌吃什么食物好?补钙补锌食物排行榜中榜
钙和锌是人健康生活必不可少的两种营养元素,从出生到死亡,改锌元素就一直参与着我们身体的成长发育和健康平衡。补钙补锌的最佳途径还是从日常饮食中...
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补钙
补锌
★★★
1.3万+
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【青少年保健品】适合青少年的保健营养品有哪些?青少年全面营养方案
青少年正是长身体的大好时候,也要面临繁重的学习压力,因而许多家长都会给孩子买各种保健营养品,生怕营养跟不上。那么青少年吃什么保健品好?下面小...
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保健品选购
保健品
★★★
2万+
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多种维生素矿物质片的作用有哪些 维生素矿物质片有什么副作用
维生素矿物质片能够提高人体必需的多种维生素和矿物质,满足人体每日所需的营养素,预防维生素和矿物质缺乏症,促进人体生长发育,维持身体健康等。那...
矿物质补充
维生素
1.4万+
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如何科学补硒 硒元素含量高的食物有哪些
硒是人体必需的微量矿物质,饮食结构不合理,生活习惯差,大量饮酒等原因都会引起缺硒的症状,缺硒会引发克山病和大骨节病等疾病,因此需要补硒。那么...
补硒
医药用品
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【营养品 保健品】营养品有哪些 营养品与保健品的区别
很多人对于保健品和营养品之间的区别还不太清楚,误认为两者其实就是一种东西,其实不然,本期知识,小编为您整理了一些关于老年人对于保健品和营养品...
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保健品
海洋药材
★★★
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钙铁锌可以同补吗 怎样科学补充钙铁锌
许多妈妈选择钙铁锌口服液给孩子同时补充钙铁锌元素,实际上,这样补充营养效果并不是很理想,因为人体钙、铁、锌等二价离子的吸收走的是同一条通道,...
补锌
补铁
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缺乏矿物质的症状与危害 如何补充矿物质
矿物质在人体中能酶结合,帮助代谢,人体中含有50多种矿物质,钙、铁、磷、钾、锌、硒、碘等元素是人体必需的矿物质。缺乏矿物质会阻碍人体代谢,导...
矿物质补充
补锌
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提高免疫力吃什么保健品?增强免疫力十大保健滋补品
怎样提高免疫力?免疫系统作为人体中非常重要一个系统,是我们人体健康的前提,人体要健康,就要有一定的抵抗病毒入侵的能力,而免疫力较差的人就会选...
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保健品
免疫力食物
★★★
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儿童缺锌的表现和危害 补锌的作用有哪些
锌是人体必需的微量元素之一,特别是成长中的儿童不能缺少锌元素。孕期锌摄入不足、早产、非母乳喂养、偏食多动的孩子尤其容易缺锌。儿童缺锌表现为食...
补锌
健康常识
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补锌的食物和水果有哪些 儿童补锌食谱大全
锌是人体必需的微量元素之一,日常饮食中含锌食物的水果有很多,比如食用牡蛎可以起到很好的补锌作用;此外,苹果、坚果、黄绿色蔬菜、瘦肉、动物肝脏...
补锌
菜谱食谱
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补硒过量的危害有多大 怎样避免补硒过量
硒是人体必需的微量元素之一,各个年龄段都可以补硒,病人、儿童和老人三种人群尤其需要补硒,但是补硒也要注意避免过量,补硒过量的危害非常大,短时...
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保健品
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男性保健品有哪些 适合男人吃的保健食品推荐
男人是家里的“顶梁柱”,每天都要面对生活工作双重压力,为了保持健康强健的体魄,男性更要注重自身的养生保健。那么男人吃什么保健品好呢?下面,小...
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保健品
男性/男士
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常见蔬菜营养成分表 蔬菜营养价值排行一览
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。不同的蔬菜所含有的营养成分不同,想要健康吃蔬菜,...
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蔬菜
果蔬健康
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哪些食材有补血功效 天然补血食材汇总
现在很多人,尤其是女性朋友,都有气虚血虚的毛病。一般情况下,人们有了贫血症状后就会去买阿胶、补血颗粒、补血口服液等保健品。其实,不少天然食材...
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食材
补血
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【四季养生保健】四季保健吃什么好 四季养生与饮食指南
气候对天地万物影响很大,遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律,而人们想健康就应该很自然地“应天顺时”,遵循这个规律,不同季节养生...
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海洋药材
补锌
★★★★
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妈妈宝宝缺铁怎么办? 补铁的食物有哪些?
缺铁是全身性的营养缺乏病。缺铁应多吃富含铁元素的食物、多吃促进铁吸收的食物、吃强化食物。但是补铁不能过量,过量容易造成铁中毒,还容易使铁、锌...
补铁
补锌
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青少年吃什么对身体好?青少年学生营养补充指南
青春期是人体生长发育最关键的时期,而全面的营养摄入是保证青少年健康成长必不可缺的因素。虽然现在社会的生活条件变好了很多,但是青少年的身体并没...
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青少年饮食
营养食谱
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什么水果营养价格高 常见水果营养成分含量排行
吃水果是我们每天的“必修课”,大家每天都会买多种多样的水果食用,用于补充我们每天的维生素所需。但是吃得多不如吃得巧,吃水果也需要按不同的需求...
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水果
海洋药材
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如何合理安排宝宝膳食营养?宝宝饮食健康指南
要照顾好宝宝的身体健康,就要从最基本的饮食开始。饮食是宝宝生活中最不能忽视的,所谓病从口入,要给宝宝吃的东西必须健康而且是经过科学的搭配的。...
婴幼童
婴幼童饮食
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